اغسلى وجهك يوميا قبل النوم ، مدة غسل الوجه ساعه الا ربع باستخدام مطهر للبشرة، فهذا هو الوقت المناسب لإزالة الاتساخات والدهون من على الوجه ، الماء الفاتر هو الأفضل […]
اغسلى وجهك يوميا قبل النوم ، مدة غسل الوجه ساعه الا ربع باستخدام مطهر للبشرة، فهذا هو الوقت المناسب لإزالة الاتساخات والدهون من على الوجه ، الماء الفاتر هو الأفضل […]
سواء استخدمت منديل لعدم نشر الفيروسات التى ستخرج فى العطس أو لا ستكون يداك عرضة للميكروبات لأنك فى النهاية ستحتفظ بالمنديل فى يدك، اغسل يديك جيدا بالماء والصابون بعد العطس، […]
