مميز

تعتبر  السبانخ من أكثر الخضراوات الورقية غنىً بالعناصر الغذائية  سواء تم تناوله نيئا أو مطهوا حيث لاحتوائه  على مركّبين من الكاروتينويدات المرتبطة بصحة العين، هما اللوتين والزياكسانثين. حيث تتراكم هذه […]

  تشير بعض الدراسات إلى أن تناول التمر يساعد على خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية، لكن سيلفر أكدت أن الأدلة ما تزال غير حاسمة. وقالت: “مراجعة تحليلية حديثة أظهرت عدم وجود […]

خلال اشتباكات مع قوات الأمن بالدقهلية،  لقى 4 عناصر إجرامية مصرعهم، وذلك أعقاب قيامهم بإطلاق وابل من الأعيرة النارية تجاه قوة من الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بمنطقة شرق الدلتا، حال […]

تواصل المحكمة الإدارية العليا بمجلس الدولة فحص الطعون المقدمة من عدد من المرشحين على الانتخابات الخاصة بـ 30 دائرة انتخابية تم إلغاؤها قضائيا، حيث نظرت المحكمة 48 طعنًا على نتائج […]

قالت صحيفة نيويورك بوست نقلا عن مكتب الطب الشرعي في مقاطعة لوس أنجلوس، إن رانسون توفي منتحرا في يوم الجمعة. وذكرت سجلات مكتب الطب الشرعي في لوس أنجلوس، أن رانسون […]

كتب – عمرو يحيى اختُتم الحوار الروسي – الامريكي ببيان مشترك، أكد فيه البلدين الالتزام بتعزيز التعاون الاقتصادي. جمع الحدث، الذي نظمته مؤسسة” روسكونجرس” وغرفة التجارة الأمريكية في روسيا، قادة […]

أصدرت محكمة جنح شمال الجيزة حكمها في القضية التي شغلت الرأي العام والمعروفة إعلاميًا بواقعة الفعل الفاضح أعلى محور 26 يوليو. وقضت بمعاقبة المتهمين بالحبس سنتين و6 أشهر مع الشغل، […]

تراجعَ عدد من المرشحين المنسحبين من الانتخابات، معلنين العودة للسباق الانتخابي قبيل بدء تصويت المصريين في الداخل بالدوائر التي ألغيت ضمن المرحلة الأولى للانتخابات. وأعلن مرشح حزب الجبهة الوطنية في […]

أكدت  دراسة حديثة، أن تناول الفول السوداني يوميا يعزز الذاكرة وتدفق الدم في الدماغ لدى كبار السن، خلال أربعة أشهر فقط. وكرت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة ماسترخت بهولندا، […]

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس المتوقعة من الجمعة 5 ديسمبر 2025 إلى الثلاثاء 9 ديسمبر 2025، وذلك قبل أيام قليلة من بداية فصل الشتاء والذى يتبقى حوالى […]