الصحافة اليوم:
من المفترض أنك ذاهب إلى الجيم من أجل ممارسة التمارين الرياضية، وليس أخذ فوتوسيشن عظيم تلفت من خلاله أنظار الفتيات على مواقع التواصل الاجتماعى، لذا ابتعد عن أخذ سيلفى الجيم بشكل مستمر حتى لا تلفت لك الأنظار وتصبح موضع سخرية ، عاش يا وحش هذه هى الجملة الأشهر الذى يلجأ إليها أى شاب جديد يطرق عالم الرياضة، لذا أنت عليك التخلى عن هذه الجملة التى تظهر حقيقة صاحبها ، الحفاظ على التيشرت هى واحدة ضمن صفات رجال الجيم الحقيقيون، فتخليك عن التيشرت هى بالطبع ليست صفة الوحوش كما تظن أنت، فابتعد يا عزيزى عن القلع أثناء تواجدك فى الجيم، وأجل هذه الخطوة لحين التمتع بجسم يستحق الظهور ، الأحمال الثقيلة هى ميزة لا يتميز بها إلا ممارسى الرياضة لفترات طويلة، فإذا كنت شابا مستجدا على عالم الرياضة، لا تحمل أوزان فوق طاقتك، لأن وجهك عندما يبدأ فى الاحمرار وأعصابك تبدأ فى انهيارها الكل يأخذ باله ويلتفت لك، فمن فضلك لا تضع نفسك فى مثل هذه الأوضاع المحرجة
