تتنوع الأحلام ما بين مواقف ومكان وأشخاص ، وقد نشرت مجلة (بسيكلوخيا اي منتي) الاسبانية تقريرا تحدثت فيه عن أنواع الأحلام الموجودة وكيف نعيشها عند النوم حيث نقضي وقتاً طويلاً من حياتنا في النوم ، يكاد يصل الي 25 عاما من عمر الإنسان ، ونشاهد خلال رحلة النوم العديد من الصور والمشاهد وهو ما نعرفه بالأحلام.
وأشار التقرير إلى أنه لكل فرد الحرية في تفسير احلامه بنفسه، بغض النظر عما قد تعنيه.
وتعتير الأحلام مصادر للغموض والأسئلة المهمة، وهو ما يدفع بعض الناس لمحاولة تفسيرها، في الوقت الذي لم يثبت فيه العلم إلى الآن ما إذا كان لها معنى حقيقي.
وفي تعريف مبسط للحمل من وجهة نظر العلم ، فما هو إلا
اسقاطات للصور التي يولدها دماغنا ونراها أثناء نومنا ، وفي ذلك الوقت يبدو أن عقولنا في حالة استرخاء ، ولكن في نفس الوقت ، نظل في حالة وعي ، على الرغم من انقطاع الاتصال عما يحدث حولنا.
على الرغم من أننا ننام للراحة ، فإن هذا لا يعني أننا نطفئ عقولنا ، فالعقول أدمغتنا لا تتوقف أبدًا ، ولقد لوحظ أنه خلال الليل يمكن أن تكون أذهاننا نشطة للغاية.
مرحلتي النوم
وينقسم نومنا إلى مرحلتين:
مرحلة حركة العين السريعة ومرحلة غير حركة العين السريعة.
مرحلة حركات العين السريعة وهي المرحلة التي تكون فيها حركات العين السريعة ، و تمثل هذه المرحلة حوالي 25٪ من دورة النوم ، وتدخلها حوالي 4 أو 5 مرات كل ليلة ، وتقوم بها للمرة الأولى بعد حوالي 90 دقيقة من النوم.
في المقابل ، تمثل مرحلة غير حركة العين السريعة حوالي 75٪ من دورات النوم وهي المرحلة التي لا تحتوي على حركات سريعة للعين.
تنوع الأحلام الذي يمكن أن نحلم به هائل ، لأنه بناءً على خيالنا ، يمكننا أن نحلم بأي شيء ، في أي موقف ومع أي شخص .
يمكننا أن نكون أبطال أحلامنا ، ومهما كان ما نحلم به ، يمكننا التحدث عن أنواع مختلفة من الأحلام ، وهي تلك التي سنراها أدناه.
أنواع الأحلام (شرح)
فئات الأحلام التي ذكرها التقرير ، لا تشكل تصنيفًا رسميًا ، بل هي مجموعة من الرؤى والتي تتغير وتحدث لنا أثناء نومنا.
1. الأحلام التقليدية
الأحلام التقليدية هي الأكثر شيوعًا ، تلك التي تتعامل مع قضايا حياتنا اليومية أو التي تهمنا ، على الرغم من حقيقة أننا عندما نستيقظ ، فإننا ننسى عمومًا محتواها.
فقد نحلم بعائلتنا ، أو بالذهاب في رحلة إلى مكان جديد ، أو الطيران ، والمطاردات ، لكنهم يشتركون في أنهم أكثر أو أقل حالات تقليدية ونموذجية.
2. تكرار الأحلام
الأحلام المتكررة هي تلك التي تتكرر عدة مرات ، في نفس الليلة وفي ليالي مختلفة .
هذه هي أحلام اليقظة التي يتم التعرض لها بشكل أو بآخر متشابهة تمامًا مرارًا وتكرارًا ، حيث أنه نحلم بنفس الأشخاص و نفس المواقف في كل مرة.
إنها ليست دائمًا نسخًا دقيقة لبعضها البعض ، ولكن درجة التغيير تكون ضئيلة في العادة.
3. الكوابيس
الكوابيس هي أحلام مزعجة تظهر فيها حالات الخطر والذعر وعدم الراحة . لهذا السبب ، فإنها تشكل أحد أكثر أنواع الأحلام شيوعًا.
ولا نحب وجود هذه الأنواع من الأحلام ، إنها أحلام تدفعنا إلى الرعب .
وتتنوع أسبابها بشكل كبير ، ولكن من بين الأسباب الرئيسية هو معاناتنا من أحداث مؤلمة ، مثل المرض ، ،وعادات الأكل السيئة ، والنوم قليلاً ، وتناول الأدوية أو المعاناة من اضطراب في النوم.
يمكن أن تظهر الكوابيس أيضًا بدون سبب واضح ، فإذا كانت لدينا كوابيس جدًا من وقت لآخر ، فلا داعي للقلق لأن كل شخص يعاني منها في بعض الأحيان.
4. أحلام واضحة
الأحلام الواضحة هي أحلام يقظة ندرك فيها تمامًا أننا نحلم . كقاعدة عامة ، نستيقظ في اللحظة التي ندرك فيها أننا نحلم ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا ،
من اللافت للنظر أن هناك أشخاصًا لديهم أحلام واضحة لدرجة أنهم لا يدركون ببساطة أنهم يحلمون ، ولكن يمكنهم أيضًا التحكم في الحلم ، وما يدور حوله وما يفعلونه أثناء حلمهم ، خلال الأحلام الواضحة يمكننا التحكم في أجسادنا وأفكارنا وأحداثنا داخل الحلم.
5. الأحلام الاستباقية
يسميها البعض هواجس الأحلام ، إنها أحلام اليقظة التي نرى فيها شيئًا ، بعد فترة من الوقت منذ أن حلمنا بها ، يبدو أن ما نحلم به أصبح حقيقة .
إنها أحلام يمكن للمرء أن يقولها بشكل جيد ، رؤى صوفية ، خوارق ، أمور مستقبلية .
هناك من يقول إنه أكثر من كونه نبوءات ، فما يحدث في الواقع هو أن العقل الباطن لدينا يستعد لشيء من المحتمل أن يحدث ، دون أن ندرك ذلك ، حيث يتحدث عقلنا الباطن إلينا في الأحلام ، مما يجعلنا نحلم به ، وبعد فترة ، حدث ما توقعناه على الأرجح.
هناك العديد من الأشخاص الذين أفادوا بوجود تجارب مستقبلية روحانية أثناء نومهم ، مدعين أنهم قد انغمسوا في أذهان الآخرين أو زارتهم أشباح من العالم الآخر. من بين هؤلاء لدينا:
الأحلام التخاطرية: الحلم بالتواصل معنا ، سواء كان ذلك شخصًا أو شيئًا ما.
الأحلام المشتركة: أن يحلم شخصان أو أكثر بنفس الشيء في نفس الوقت.
أحلام الزيارة: الحلم بأن يزورنا أحد الأحباء الذين ماتوا أثناء نومنا
6. الاستيقاظ الكاذب
يحدث أحيانًا أننا نحلم بالحياة نفسها. نستيقظ ونتحقق من الوقت على هاتفنا الخلوي ونصنع بعض الشاي ونستحم ، ثم نكتشف أننا ما زلنا في الفراش وكل ذلك لم يحدث .
والحقيقة هو أن العقل الباطن هو الذي لعب علينا ،إنها أحلام نحلم أن نستيقظ فيها.
7. أحلام اليقظة
تتضمن “أحلام اليقظة” الحلم بينما نكون مستيقظين ، فهناك من يقول إنها أحلام ، والبعض الآخر يرى أنها ليست كذلك ، لأن الإنسان يقظ . مهما كانت ، فالواضح أنها مرتبطة بالأحلام ويمكننا اعتبارها نوعًا خاصًا بداخلها.
8- أحلام الشفاء
هي تلك التي ننغمس فيها في موقف نمتلك فيه موهبة القدرة على شفاء الآخرين ، إما من خلال التخاطر أو التحريك الذهني أو الهدية السحرية. إنها أحلام تعبر عن رغبتنا في أن نكون قادرين على مساعدة الآخرين أو علاج الأمراض التي تهدد الحياة أو الرغبة في حل مشكلة أو اضطراب أو مرض نعاني منه.
9. الأحلام المجازية
التي تسمى أيضًا الأحلام الرمزية ، هي الأحلام التي تمثل شيئًا من حياتنا في شكل موقف يمثلها ، على سبيل المثال ، لنفترض أن الشخص يمر بوقت عصيب للغاية ، حيث يكون كل شيء شاقًا. عندما تنام ، قد تحلم بأنك تتسلق جبلًا
10. أحلام إبداعية ملهمة
هناك بعض الأحلام الملهمة للغاية ، بالإضافة إلى أنها تجلب معها أفكارًا إبداعية أو إجابة لمشاكل يومنا هذا لم نتمكن من إيجاد حل لها بينما كنا مستيقظين .
كانت إحدى الحالات الشهيرة لهذا النوع من الأحلام هو ما حدث لجيمس واتسون عالم اللأحياء الشهير ، الذي كان يحلم بثعبانين يلتفان حول بعضهما البعض ، وهو الحلم الابداعي الذي أصبح نموذجه للحامض النووي الذي كان سببا في فوزه بجائزة نوبل.
