Home الصحة والجمال

الصحة والجمال

طرق سهلة لتنظيف بشرة وجهك وتجديد إشراقته

الصحافة اليوم
0
اغسلى وجهك يوميا قبل النوم ، مدة غسل الوجه ساعه الا ربع باستخدام مطهر للبشرة، فهذا هو الوقت المناسب لإزالة الاتساخات والدهون من على الوجه ، الماء الفاتر هو الأفضل لتنظيف البشرة وليبقى الوجه نظيفا، فالماء الساخن يجفف بشرتك، والماء البارد لن يفتح المسام ، كونى لطيفة مع وجهك، لأن الفرك سيسبب الجفاف والاحمرار، بلمسات […]

طريقة عمل كباب الحلة بالبصل

الصحافة اليوم
0
تحضير الطعام مهمة يومية تقف أغلب الأمهات أمامها عاجزات عن اتخاذ قرار المائدة التى يمكن تجهيزها للأسرة على الغداء، تلك المهمة الصعبة التى تشعر الأم بالملل يومياً بمجرد التفكير فيها، خاصة أنها تتلقى الإجابة المعتادة “أى حاجة” حين تسأل أفراد أسرتها عما يمكن تحضيره، لذا تلجأ كل منهن للبحث عن طرق عمل الكثير من الأطعمة […]

خطوات لمساج الأطفال للعناية بالجسم وتجديد نشاطهم

الصحافة اليوم
0
استخدمى صباع الإبهام فى حركة دائرية فى وسط جبين طفلك، دلكى برفق من الداخل للخارج، والاستمرار فى تدليك أجزاء الوجه المختلفة بحركات دائرية صغيرة على الخدين، ويسبب التدليك قريبا جدا من العينين أو الأنف عدم راحة للطفل خاصة حديثى الولادة، التدليك بالنسبة لبعض الأطفال الرضع، يمكن أن يزيد من راحتهم إذا تم البدء من الساقين […]

مواقف لازم تغسل فيها إيدك أهمها بعد قضاء حاجتك

الصحافة اليوم
0
سواء استخدمت منديل لعدم نشر الفيروسات التى ستخرج فى العطس أو لا ستكون يداك عرضة للميكروبات لأنك فى النهاية ستحتفظ بالمنديل فى يدك، اغسل يديك جيدا بالماء والصابون بعد العطس، ويمكن تقليل نسبة الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد وانتشارها للآخرين بشكل كبير عن طريق الحرص على غسل اليدين بشكل مستمر وسليم ، نعمة ويمكن أن تكون […]

د. أحمد عكاشة:الطب النفسى ينجح فى علاج المشاعر السلبية

0
كتب :أيمن برايز أقيمت بأحد الفنادق الكبرى بالقاهرة ندوة علمية بعنوان ( علم جودة الحياة ) تحدث فيها أ. د أحمد عكاشة رئيس الجمعية المصرية للطب النفسى وقال لقد نجح الطب النفسى فى معالجة المشاعر السلبية من الاكتئاب والحزن والاسى ولكن لم ينجح فى علاج المشاعر الايجابية لدى الانسان والحياة السعيدة أحد أسبابها جودة الحياة […]

إفتتاح المؤتمر المصرى لأمراض الصدر للأطفال

0
  أكد أ.د عصام الكردى رئيس جامعة الإسكندرية أن الجامعة تسعى إلى التوسع فى الخدمات الطبية والعلاجية المقدمة للأطفال فى مختلف التخصصات والعمل على التطوير المستمر لمستشفيات الجامعة والتنسيق بين المستشفيات تحت مظلة المجلس الطبى.  ..  جاء ذلك خلال افتتاح المؤتمر المصرى الرابع لأمراض الصدر فى الأطفال المنعقد صباح اليوم بقاعة المؤتمرات بمكتبة الإسكندرية بمشاركة أ.د أشرف […]

مكملات تخسيس الوزن تشكل خطرآ على مرضى القلب

0
  أكدت أخر الدراسات العلمية أن إستخدام  المكملات الغذائية لتخسيس الوزن قد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم لدى بعض المرضى وعدم انتظام ضربات القلب أو السكتة الدماغية وانخفاض حاد في ضغط الدم ويمكن أن تشكل خطرا كبيراً على المرضى المصابين بأمراض القلب أو السكري. وكانت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية حذرت من استخدام المنتج ” Rhino […]

انطلاق المؤتمر السنوي الأول للاستثمار في الرعاية الصحية 8 أبريل

0
ينعقد المؤتمر السنوي الأول للاستثمار في الرعاية الصحية خلال الفترة من 8 إلى 10 أبريل المقبل على هامش معرض «ميديكونيكس- فارماكونيكس» في قاعة المؤتمرات بمدينة نصر، وذلك بمشاركة وحضور أ.د أحمد درويش، رئيس المنطقة الاقتصادية لمنطقة قناة السويس. وقال أ.د خالد سمير، رئيس المؤتمر، إنه سيتم عقد 6 جلسات على مدى ثلاثة أيام؛ لمناقشة قضايا […]

تعرفى على :أفضل طرق تخفيف الوزن بدون رجيم

0
  كتبت : نورهان محمود تعد كلمة رجيم من الكلمات التى يكرهها البعض خاصة ممن تتطلب  حاجتهم إنقاص وزنهم وتساهم الريجيمات الغير مبنية على أسس صحيحة علميّاً فى زيادة الجوع  وتؤثر على الحالة النفسية وعن أفضل 10 طرق  لخسارة الوزن دون رجيم كالتالى 1- تكمن أول السلوكيات الصحيحة لخسارة الوزن دون رجيم في وضع خطة […]

تعرف على: الوقت المثالى للتعرض لأشعة الشمس فى الصيف

0
وفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أوضح علماء إسبان أن التعرض لأشعة الشمس يجعلنا نحصل على الجرعة اليومية  من فيتامين D.  ولاكتشاف الوقت المثالى لأشعة الشمس، حلل الباحثون الإسبان الأشعة فوق البنفسجية أو الوقت الذى تستغرقه البشرة حتى تأخذ اللون الأحمر فى فالنسيا، وتم رصد الأشعة لمدة شهر واحد من كل موسم بين 2003-2010.  وأظهرت النتائج […]